Nubo - Cơ thể và Dinh dưỡng

⭐ Você precisa conhecer os parâmetros do seu corpo para verificar se você tem um corpo saudável e em forma?

⭐ Você está estabelecendo uma dieta razoável e deseja calcular, rastrear calorias, água, nutrientes ... precisa consumir todos os dias?

Just Você acabou de fazer uma festa com amigos e colegas e deseja verificar o seu teor alcoólico para saber se você tem permissão para operar um veículo?

Não se preocupe, o Nubo o ajudará a resolver todos os itens acima. Basta fornecer informações corporais, como altura, peso, idade ... o sistema calculará exatamente o índice do corpo que você precisa. Além disso, o Nubo também contém uma lista de mais de 500 alimentos com informações sobre mais de 80 nutrientes por tipo para ajudá-lo a rastrear detalhes e exatamente os nutrientes que seu corpo está ingerindo a cada refeição.

Corpo

💛 Teor de álcool

Verifique a concentração atual de álcool em seu corpo e você saberá quanto tempo leva para o corpo resolver completamente o álcool existente.

Mỡ Proporção de gordura

Calculando a quantidade de gordura em seu corpo, uma quantidade razoável de gordura ajudará você a ter um corpo saudável e uma boa forma.

💛 BMR (calorias a serem carregadas)

Calcule a quantidade de calorias que seu corpo precisa para carregar com frequência de condicionamento físico e atividade.

💛 Calorias queimadas

Calcule as calorias que seu corpo queimou durante o exercício, no trabalho e nas atividades diárias.

💛 A quantidade de água para beber

Calcule a quantidade de água que você precisa beber de acordo com sua condição.

IMC (índice de massa corporal)

Você pode dizer se seu corpo está abaixo do peso: normal, normal, acima do peso ou obeso.

💛 RCQ (relação cintura)

Você saberá qual é a forma do seu corpo e esse indicador também indica a taxa e o risco de algumas doenças.

El Skelie (proporção corpo a corpo)

Verifique se você tem um modelo físico com pernas longas e finas ou um par de pernas em harmonia com a altura do corpo.

Saúde

Idade biológica

Seu corpo realmente tem a mesma idade que a certidão de nascimento? Seu corpo é realmente jovem ou mais velho que a idade?

💛 Exame

Na vida bastante movimentada de hoje, muitas pessoas estão menos preocupadas com sua saúde. Algumas das perguntas de múltipla escolha a seguir ajudarão você a saber se você já possui um regime de assistência médica adequado.

💛 Verifique os sintomas

Responda a perguntas para detectar anormalidades no início do corpo, ajude a avaliar sua saúde e consulte seu médico na hora certa, pouco antes de seus sintomas aparecerem.

💛 Verifique se há depressão

Você está deprimido e até que ponto? 18 perguntas o ajudarão a se testar e descobrir se você ou seus entes queridos sofrem de depressão. Então tente ser honesto.

Day dia da ovulação

Seu cônjuge planeja ter um bebê ou você e seu amante desejam fazer sexo com segurança. Escolha a data apropriada para tornar as coisas mais favoráveis ​​offline.

💛 Peso durante a gravidez

À medida que o feto se desenvolve, é normal e saudável ganhar peso durante a gravidez, mas quanto é razoável para você e o feto?

Nutrição

Sheet Folha de valor nutricional

Inclui 526 tipos de alimentos com informações sobre resíduos, composição de 86 nutrientes em 100 gramas de alimentos comestíveis.

💛 Contando rações

Escolha comida e peso para calcular o conteúdo nutricional da sua refeição.

💛 Estatísticas nutricionais

Revise a quantidade de alimentos e nutrientes que você consome todos os dias e verifique se você comeu o suficiente ou forneceu calorias suficientes para o seu corpo.

Nota

Os resultados dos cálculos e diagnósticos do aplicativo são apenas para referência. Não somos responsáveis ​​por esses resultados de cálculo. Em caso de necessidade, você deve entrar em contato com seu médico para obter conselhos mais precisos.